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ステロイドは恐くない

目に見えて誰もがわかる程のアトピーではありませんが、小さな頃からずっと軽いアトピーです。

特に、風邪を引いたり疲れたりすると免疫力が落ちるので、いつもより酷くなります。

痒みはあったり無かったりの繰り返しです。

日光にも弱くて、長時間太陽の光を浴びていると酷くなります。


アトピーが出てしまう場所は、腕です。

保湿ばかりが良い訳ではなくて、蒸れたりすると痒みがでます。

アトピーに良いとされる化粧品は色々試してみましたが、症状が悪化している時は必ず皮膚科を受診します。


かなり酷くなってきたなと思う時は、処方してもらったステロイドの薬をしっかり塗ります。

今までは、ステロイドを塗っていると肌に悪いと聞いていたので治りかけたら塗るのをやめていました。

最近では、中途半端に薬をやめてしまうのが1番ダメだと知り、酷くなったらしっかり薬を塗って治します。


普段のスキンケアは、オーガニックのヘチマ水を塗っています。

刺激が無く、完全無添加なので子供にも安心して使えます。

市販の化粧品の様に、良い香りはしませんがヘチマの懐かしい香りがするので私は好きです。


身体を洗うのは、ベビー用の石鹸か無添加石鹸です。

タオルは使用せずに、泡立てて手で優しく洗います。

とにかく低刺激の物を選びます。

私の場合ですが、アトピーと共に花粉症も酷いのでオーガニック石鹸でも、カミツレなどは反応してしまう事がありました。


オーガニックだから全て良い訳ではなく、自分に合った石鹸を選ぶのが大事です。

分からない場合は、見つかるまでベビー用を使用するとほぼ安心できます。


身体ばかりに気をとられていましたが、意外にもシャンプーにも原因がありました。

顔にアトピーが出ないので、あまり関係無いと思っていたのですが、たまたまシャンプーがきれてしまい無添加石鹸で代用した所、痒みやカサカサがマシになりました。

頭から流れてくるのも、アトピーには刺激になるんだと思いました。


それからは、頭から足まで全て無添加石鹸で洗っています。

睡眠不足でも、悪化したりするので規則正しい生活と刺激の無いスキンケア、ボディケアが大切です。


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